Ateliers - Qi Gong les rêves du papillon

Yi
Dao
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Les ateliers

3 heures pour approfondir un sujet



Renforcer son immunité

                           Samedi 9 octobre 2021
Renforcer son immunité avec une méditation et une posture statique à pratiquer tous les jours
De l'importance de la prévention dans la vision chinoise :
"C'est pourquoi les hommes ne traitent pas quand il a déjà la maladie, ils traitent quand il n'y a pas encore la maladie..... Attendre que la maladie soit développée pour y remédier, c'est comme si l'on attendait d'avoir soif pour creuser un puit...Ne serait-ce pas aussi trop tard ?"
Extraits du Su Wen  chapitre 2
Prendre soin de soi
en cette nouvelle année du tigre de l'eau
Samedi 5 Février 2022
L'essentiel d'une pratique quotidienne assise et allongée pour fortifier son corps et apaiser coeur et esprit:  auto-massages, étirements musculaires, étirement des canaux énergétiques, respiration, qigong du sommeil et méditation.
Douleurs articulaires et Qi Gong

Samedi 22 Janvier 2022
Le phénix de l'été : nourrir le coeur

Samedi 11 Juin 2022
                                                                                                                                       
www.qigong-gard-vaucluse.fr
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