Arts énergétiques > Yoga taoïste et méditation
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C'est le logiciel zoom d'utilisation extrêmement simple qui a été choisi. Vous pouvez le télécharger à l'avance sur votre ordinateur. Si vous n' avez pas d'ordinateur, il est également possible de suivre le cours sur votre tablette ou votre téléphone.
Si vous n'avez jamais utilisé zoom, un texte explicatif vous sera adressé lors de votre inscription détaillant le processus de téléchargement. Et lors des premiers cours, la séance sera ouverte une 1/2 heure à l'avance afin que vous puissiez tester la connexion et vous familiariser avec son fonctionnement.
Ensuite, vous recevrez avant les séances un lien Zoom sur lequel il vous suffira de cliquer pour accéder directement au cours.
Préparez votre matériel, tapis, coussin ou zafu, plaid, tenue confortable et souple